Virtapaja

Meditatiivinen hathajooga

Alfa Paajes

Aamun valjetessa ja mielen ollessa vielä hiljaisempi, on otollinen liminaalitilan hetki aloittaa uusi päivä meditatiivisella hathajoogalla, jolloin huomion kääntäminen sisäänpäin tapahtuu vaivattomammin ja harjoituksen hienovaraiset vaikutukset ja niiden havainnointi saavat luonnostaan enemmän tilaa tullessamme tietoiseksi toimintamme vaikutuksista omassa olemuksessamme.

Alfa Paajes on ikuisella matkalla Itseen.

”Joogan ja Tantran polku on tarjonnut minulle tyhjiin ammentamattoman aarreaitan kultivoida kuhunkin hetkeen tarvittavaa tietoisuutta ja kykyä antautua olemassaolon alati avautuvalle mysteerille tässä elämässä – vuosikymmenen hengenvedon verran.”